Очень хочется купить абонемент в спортклуб, но слышала, что силовые нагрузки могут привести к потери молока. Так ли это? Ребенку 2 месяца.

12 Responses to ГВ и спорт

  1. Taz1:

    Больше не к потере, а скорее к изменению вкуса.

  2. Taz1:

    Из-за выделения молочной кислоты

  3. NedNet:

    То есть ребенку может не понравиться вкус молока и он откажется от груди?

  4. Taz1:

    ну может и не совсем откажется, но немного поскандалить может, пока кислота из организма не выведется.

  5. LlaSila:

    нам 4 мес в пятницу исполнилось. Занимаюсь вторую неделю. Пока фитбол и пилатес. Без очень сильных силовых нагрузок. Полет нормальный:)

  6. MaeFine:

    хорошо бы следить за пульсом. чтобы он не зашкаливал больше 130 где-то.

  7. J_yofa:

    всегда занимаюсь на 170-180,и при ГВ тоже(месяца с 3 или даже чуть раньше), ни кто ни от чего и не думал отказываться

  8. MaeFine:

    дело не в отказе. у меня приятельница — инструктор по фитнесу, и когда она начала тренироваться регулярно на высоком пульсе, у нее очень резко уменьшилось количество молока.

  9. Akn77:

    я с 5 месяцев занимаюсь, аэроби и все что угодно.

  10. N_aTa:

    не правда. двое детей, с обоими занималась

  11. XenMila:

    в 2 месяца — не фпкт, что и вам можно. посоветуйтесь с врачом.

Добавить комментарий