Поделитесь, пожалуйста, ссылками или рецептами быстрых блюд, подходящих кормящим. Хочется разнообразить меню, но долго стоять у плиты, конечно, нет возможности.
Кроспост в лялечку
20 Responses to Рецепты для кормящих
Добавить комментарий
Недавно прочитанные
Отлучение от груди
В связи с новой беременностью и необходимостью пить гормоны очень остро встал вопрос об отлучении дочи от...Прикорм с 4-х месяцев
Сентябрь подкрался незаметно) Некоторые мамочки все еще грызут гранит науки, в том числе и я) Ситуация...ветрянка — чем обрабатывать лицо?
ребенку 1,5 года. четвертые сутки температура 39, третий день высыпаний: на лбу, подбородке, вокруг глаз и носу...Отдельная кроватка: да или нет?
Мамы и папы! Поделитесь опытом и соображениями, а то у меня уже мозги кипят — ничего решить не могу. Короче,...help! ПРЕСС!
Девы! Наверное, я тупая и не могу найти это в Избранном. Подскажите, пожалуйста, проверенные вами лично...выделения из груди после окончания гв
Мамы подскажите: нормально это, если через 7-8 месяцев по окончании гв при надавливании на грудь...Гипопенитизм
У моего мальчика (5 мес.) очень маленькое мужское достоинство. Педиатр поставил диагноз гипопенитизм и...Шумы в сердце
Врач «сегодня вдруг» обнаружил, плюс у нас еще возле рта и носа синеет все время. Говорит, нужно делать...Кризис 19 недель?
Добрый день, малышу 4 месяца и несколько дней. Ребенок последнюю неделю очень беспокойный, постоянно требует...Ах,как кружится голова!!!!
Ох,Мамочки!Помогите!Помогите советом при выборе кровати.От обилия предложений кружится голова!Платить...мамино здоровье
Мамочки, поделитесь пожалуйста. Есть здесь такие у которых до беременности менструация была очень...С молока на бифштекс?
Уважаемые дамы! Поддержите мою уверенность, что так не у меня одной и это пройдет… Сынок восьми с...Проблемы с животиком?
Привет!Мы новички:)Моей дочке 9 днейУ нас проблемы с коликами-газиками:(Наткнулась на статьюХочется узнать...Препараты Железа для малышей.
Девочки, посоветуйте пожалуйста! хочу у родных попросить прислать препарат железа для ребенка 13 месяцев с...ребенок 9-ти месяцев
Что-то как-то у нас стало грустно. Ребенок очень плохо есть прикорм. гемоглобин продолжает падать, врачи...налоговый вычет за контрактные роды
Слышала, что можно получить 13% от суммы контракта на роды. Подскажите, пож, какова процедура, буду рада любой...Варикоз после родов
Дамы я тут в ужасе сижу и плачу- смотрю на свои ноги и они все в голубых венах, а кое-где и фиолетоватые сосуды...болят руки
Дорогие сообщницы, требуется ваш опыт:Еще в перинатале жаловалась на боли с кистях рук и их же отеки по ночам...хламидиоз
У подруги давно были проблемы с мочеополовой сферой. Лечилась-лечилась, анализы сдавала — ниче не...Когда же они НАЧИНАЮТ СПАТЬ ПО НОЧАМ?!!!!
Товарищи… особенно мамы детей, развлекавшихся ночными просыпаниями минимум 5 раз за ночь. Напишите, когда...
Моё любимое: несколько куриных «запчастей» (например, голеней) помыть, посолить, посыпать молотым черным перцем, завернуть в фольгу, оставив сверху узкое небольшое отверстие. Положить на противень, поставить в разогретую до 200 градусов духовку. Оставить на 40-45 минут (можно и дольше, тогда вытопится весь жир, мясо будет слегка суховатое, мне так нравится). Преимущества — не надо следить за готовностью, переворачивать-поливать-размешивать, результат получается очень вкусный.
эмммм, а разве кормящим можно куриное мясо? я бы все это заменила на индюшачьи «запчасти»:)
Прошу прощения, я вообще не соблюдаю диету для кормящих, только первый месяц не ела фасоль и другие «газообразующие» продукты. Разумеется, можно и кусочки индейки так запечь, и без перца.
Чем меню для кормяших отличается от меню для некормяших? Т.е. у вашего конкретного ребенка может быть непереносимость каких-то отделньых продуктов, но вы же об этом ничего не пишите, кто и как должен угадывать, что именно вам нельзя? А если ребенок спокойно переносит все, то вам не сюда, а в какое-нибудь сообщество по кулинарии.
все что угодно в духовке: мясо, рыба, овощи запеченые. мясо вареное (курица, говядина, …).
Мне кажется любая крупа в хлопьях (типа «нордик») или в пакетиках («увелка») не требует особого внимания 🙂
Да любую кашу варить не сложнее, чем макароны. пол-стакана гречки или риса заливаю стаканом воды и варю, пока вода не выкипит. мешать не надо
У меня почему-то прилипает часто, а в пакетике нет.
в пароварке попробуйте, теперь только так кашу и варим
Нету )) Полгода собираюсь купить и что-то руки не доходят.
на водяной бане ничего не прилипает
Это слишком сложно для меня, при наличии ограниченного числа кастрюлек.
А чем обычные блюда кормящим не подходят?
чтобы не стоять у плиты, купите пароварку.
я все стала запекать в духовке — не надо следить + вкусно + полезно так сказать — это если вы про отсутсиве времени, про меню на ГВ — не знаю, ем все подряд, что люблю.
да ладно, я очень мучилась при ГВ, много чего не ела, и для меня это была большая проблема — зато у ребенка совсем не было коликов, и живот вообще не болел
скорее всего это не от вашей диеты, а просто ребенок такой — повезло. Пока не доказана связь между маминой диетой и коликами, если только не лактозная недостаточность.
Моя самая большая помощница на кухне — мультиварка. Готовит дольше чем обычно, но зато ВООБЩЕ можно не следить. Сама выключиться.
на Вашем месте не стала бы покупать специальные приспособления, готовить быстро и вкусно можно при помощи плиты+кастрюли+привычных продуктов. Я отваривала мясо — это загатовка для дальнейших кулинарных превращений. Например, лук+чеснок поджарить буквально 2-3 минуты в сотейнике, туда же кинуть порезанный (перемолотый) помидор, протушить под крышкой 3-4 минуты, добавить порезанное кусочками мясо+базилик — соус для макарон готов. Макароны как раз успевают свариться за это время) И так множество вариантов…Я за время ГВ (год) только так и кормила себя и мужа) Ну и вышеназванные каши. Но они у нас в основном по утрам и не только на период ГВ, а вообще)
бутерброд с колбасой :)) простите не удержалась. Вы имеете ввиду 1-ый мес. ребенка или мамам детей — аллергиков? Я кормящая мама — сыну 11 мес. Ем все.